Exercícios

Como você deve se preparar para uma prova esportiva

Dicas profissionais para se programar antes de participar de uma competição

As maiores tendências fitness de 2016

Saiba quais são as modalidades de exercícios mais procuradas e seus benefícios

Dicas para malhar no inverno

Encontre motivação e conheça os benefícios de não parar os exercícios no inverno

Cia Cycle: uma aula de ginástica que vai além do spinning

Cia Athletica completa 10 anos lançando a nova modalidade de exercícios

Como exercícios físicos previnem doenças

Atividade física é um dos métodos preventivos mais eficientes contra problemas de saúde

Low Pressure Fitness é a técnica barriguinha dos sonhos

Agora não existe mais desculpa para não ter a sonhada barriga negativa

Qual o tênis ideal para se exercitar?

Escolha vai muito além do design mais bonito ou da marca da moda

Tudo o que você precisar saber sobre pilates

Além dos benefícios para o corpo, o exercício ajuda a relaxar a mente

Esportes que fogem do tradicional para praticar em Curitiba

Conheça novas modalidades e exercite-se!

Viver no digital

Loading...