5 dilemas relacionados às varizes que tem solução

Sempre tem solução: conheça os problemas mais comuns que podem prejudicar suas pernas

9 de março de 2016 - Por: Redação


saude_5 dilemas relacionados a varizes

Fazemos de tudo para esconder todo tipo de mancha e imperfeição no nosso rosto com bases e corretivos, não é? E é sempre chato olhar para outras partes do corpo e se sentir indefesa ao ver certos prejuízos estéticos incorrigíveis com maquiagem. Para muitas de nós, as varizes fazem parte desses incômodos. Elas atingem 45% das mulheres, segundo a Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular. E, quanto mais a idade avança, pior: 70% das pessoas acima de 70 anos são acometidas pelo problema. Outros fatores de risco incluem casos na família, obesidade, sedentarismo e efeito sanfona. Também é importante evitar ficar sentada ou em pé por mais de seis horas consecutivas para evitar a doença.

Sim, doença. Não se trata apenas de um prejuízo estético, mas também de uma questão de saúde. O inchaço que vemos é sinal de que o sangue está acumulado nas veias – tubos que carregam o sangue do tecido de volta ao coração. “O resultado, além do inchaço, é deformação e sensibilidade do tecido”, explica o cirurgião-vascular Dr. Cristiano Schmitt. As complicações, segundo o médico, incluem hiperpigmentação da pele, feridas e até flebite, que é a inflamação das veias. “Vale sempre a visita ao médico para avaliar a gravidade das varizes e decidir o tratamento adequado entre os muitos disponíveis”, recomenda o especialista. 

CALMA! TEM SOLUÇÃO 

1 Salto alto

Problema: Causam varizes se usado em longos períodos

Solução: Procure saltos de até 5 cm, invista em palmilhas e pratique exercícios físicos por pelo menos três horas semanais

2 Anticoncepcionais

Problema: Existe o risco de causar varizes se a pessoa tiver predisposição

Solução: Procure um ginecologista. Ele vai avaliar o histórico de varizes na família e recomendar o anticoncepcional ideal

3 Viagens longas

Problema: Prejudicam a circulação do sangue

Solução: Mexa-se de hora em hora. Se possível levante e ande um pouco ou ao menos movimente os pés pra cima e pra baixo. Também é legal apostar nas meias de compressão

4 Calças justas

Problema: A compreensão excessiva na região da coxa prejudica a circulação

Solução: Uma alternativa é o uso das meias elásticas com compressão 

5 Musculação

Problema: O excesso de musculação aumenta demais a pressão do abdômen, prejudicando o retorno do sangue ao coração

Solução: Mescle exercícios de musculação com treino aeróbico

 

CRISTIANO SCHMITT

Rua Padre Anchieta, 2310, Sala 31

Champagnat | (41) 3092-9699

angiocentrocuritiba.com.br

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