Como manter a postura durante a gestação?

A RPG Souchard oferece uma gravidez mais confortável e inúmeros benefícios depois que o bebê nasce

19 de maio de 2017 - Por: Angélica Mujahed

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Para realizar o sonho de ser mãe, as mulheres passam por diversas mudanças corporais durante a gestação. Mas você já parou para pensar nas alterações posturais que acontecem durante esse período? Além de todos os benefícios que a RPG Souchard traz, ela também tem se mostrado muito importante na fase mais linda, fascinante e importante da vida da mulher, que é ser mãe! Vale lembrar que, independentemente de faixa etária e condição física, com sintomas agudos ou crônicos, crianças, adolescentes, sedentários, atletas e melhor idade podem se beneficiar do tratamento.

 

À medida que a barriga cresce, o quadril é uma das regiões mais afetadas, causando aumento da curvatura da coluna lombar”, explica a fisioterapeuta da Fisio Global Josleide Baldim Hlatchuk. Mas calma lá! É possível, sim, ter uma gravidez mais confortável e recuperação rápida no pós-parto com a ajuda da Reeducação Postural Global (RPG).

 

Como funciona?

O trabalho de alongamento e fortalecimento ajuda a manter a força, a flexibilidade e o tônus muscular. “Isso evita o desgaste do corpo e atua na diminuição de sintomas muito comuns nesse período, como câimbras, inchaços, varizes e desconforto nas pernas e costas”, esclarece Josleide.

A RPG Souchard atua no sistema circulatório, o que evita o desenvolvimento da hipertensão e hipotensão. Ajuda também no controle da pressão dos músculos do assoalho pélvico, que acontece pelo aumento de peso, e causa dificuldades em segurar a contração por algum tempo. “A técnica atua ainda no lado psicológico da mãe, que passa a ter maior consciência da mudança que está ocorrendo em seu corpo.”

 

 Benefícios da RPG Souchard para gestantes:

– Melhora da postura

– Previne o inchaço nas pernas e o surgimento de varizes

– Previne as câimbras

– Melhora e previne dores nas costas

– Fortalece o assoalho pélvico

– Ajuda no posicionamento de deitar, proporcionando um sono tranquilo

– Melhora a capacidade respiratória

– Previne o enfraquecimento dos músculos abdominais

 

E depois que o filho nasce?

Os benefícios da RPG Souchard também podem ser sentidos pelas mulheres depois que o bebê nasce. Para amamentar, a mãe fica muito tempo sentada, o que pode acarretar em diversos problemas de saúde, como dores, má circulação, compressão das articulações… A Reeducação alinha as curvaturas da coluna vertebral, ajuda a oxigenar adequadamente os pulmões, entre outras vantagens. As mudanças (e os benefícios) são para a vida toda!

 

 

FISIO GLOBAL

Rua Mal. José Bernardino Bormann, 966 | Batel

(41) 3339-7951

fisioterapiaemcuritiba.com

 

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