Bem-estar

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Reinvente-se

Crie sua história para viver um 2018 de bem com a vida

Sem desculpas, por favor!

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Chega de motivos para não treinar. Confira algumas formas de evitar que a mudança vá por água abaixo

Agulhas a seu favor

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Fique atento aos ruídos do ambiente em que está. Eles podem causar problemas sérios de audição

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Uso do celular pode gerar problemas posturais, nas mãos e pulsos se alguns cuidados não forem adotados

Yoga em casa: 10 dicas para dar um start na prática

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Professora Thais Dalla Zanna indica os primeiros passos para um iniciante na atividade

Onde aprender Pole Dance em Curitiba

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Sua postura diz quem você é

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