Bem-Estar

É hora de desintoxicar

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As férias acabaram, a rotina voltou ao normal e o corpo precisa de um help? Calma, tem solução

Sua coluna agradece

Foto: Divulgação
O tempo que passamos no trânsito está acabando com a sua coluna. Confira algumas medidas para evitar a dor

Repense a balança

É possível encontrar o equilíbrio? Sim, desde que a gente entenda que o ponto certo varia de pessoa para pessoa

Fique de olho

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Sem dor, rápida e precisa, a cirurgia refrativa ajuda você a enxergar melhor e acabar com o aborrecimento de usar óculos

Reinvente-se

Crie sua história para viver um 2018 de bem com a vida

Sem desculpas, por favor!

Foto: Divulgação
Chega de motivos para não treinar. Confira algumas formas de evitar que a mudança vá por água abaixo

Agulhas a seu favor

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Saiba que a técnica ajuda em mais de 40 doenças e ainda deixa a sua pele mais jovem

Cuidado com os ruídos

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Fique atento aos ruídos do ambiente em que está. Eles podem causar problemas sérios de audição

Pode usar, mas cuidado com a postura

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Uso do celular pode gerar problemas posturais, nas mãos e pulsos se alguns cuidados não forem adotados

Viverno digital

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