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É possível se apaixonar na academia?

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O ambiente descontraído e o bem-estar gerado pela atividade física são um excelente combustível para boas histórias de amor

Benefícios do Pilates para mulheres

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Boa postura, perda de peso, preparo para a gestação... Saiba as vantagens da prática:

Onde se exercitar ao ar livre em Curitiba

(Foto: Ana Luiza Souza)
Saia de casa e aproveite para se exercitar nas diversas praças e parques que existem na cidade

Colônia de férias saudável em Curitiba

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A programação de férias da Cross Kids Curitiba começa na semana que vem com muitas atividades

3 atividades físicas para emagrecer em 2017

Manhã das Mães
Conheça algumas modalidades que vão te ajudar a cumprir a meta de perder peso de uma forma saudável

Conheça a aula que combina balé e fortalecimento muscular

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Nova modalidade da Cia Athletica é divertida e oferece diversos benefícios

Como você deve se preparar para uma prova esportiva

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Dicas profissionais para se programar antes de participar de uma competição

Cia Cycle: uma aula de ginástica que vai além do spinning

Cristina e Luca veem na aula um momento de diversão, mas principalmente de cuidado com a saúde
Cia Athletica completa 10 anos lançando a nova modalidade de exercícios

Low Pressure Fitness é a técnica barriguinha dos sonhos

Verônica Motta reforça os benefícios da técnica para a aluna Kelly Belem
Agora não existe mais desculpa para não ter a sonhada barriga negativa

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