exercícios

5 motivos para escolher a Cia. Athletica

FDS_180521_035
Cia Athletica faz aniversário e renova diariamente o compromisso em oferecer a melhor infraestrutura sem deixar de lado o principal: as pessoas

Sem desculpas, por favor!

Foto: Divulgação
Chega de motivos para não treinar. Confira algumas formas de evitar que a mudança vá por água abaixo

Yoga em casa: 10 dicas para dar um start na prática

Foto: Divulgação
Professora Thais Dalla Zanna indica os primeiros passos para um iniciante na atividade

Onde aprender Pole Dance em Curitiba

Foto: Divulgação
5 studios na cidade para aderir à essa prática

Open de Dança: escola curitibana oferece aulas grátis

Foto: Divulgação
Serão 20 modalidades diferentes para degustar durante uma semana

7 atividades para fazer ao ar livre

Foto: Sup Passaúna
Saia um pouco da academia e cuide da saúde aproveitando os espaços abertos da cidade

Já pensou em fazer uma competição para emagrecer?

Exercicios_Ja pensou em fazer competicao para emagrecer 2
“Agora Vai” começa em agosto na Companhia Athletica e pretende desafiar alunos a levarem uma vida mais saudável

Entenda a importância do alongamento

Entenda a importância do alongamento - Copia
Além de prevenir lesões, alongar também ajuda no movimento e relaxamento do corpo

É possível se apaixonar na academia?

DSC_4132
O ambiente descontraído e o bem-estar gerado pela atividade física são um excelente combustível para boas histórias de amor

Viverno digital

Loading...