17 espaços que vão te fazer ser uma gestante feliz e saudável

Conheça espaços que oferecem serviços de bem-estar para as futuras mamães ficarem ainda mais tranquilas e bonitas durante toda a gestação.

10 de julho de 2018 - Por: Redação

Foto: Divulgação

Foto: Divulgação

 

Amaral Natação

A academia conta com a hidrogestante, uma aula especial em grupos de no máximo 5 pessoas que ajuda o corpo das futuras mamães a se adaptar às novas condições. Além disso, a prática impede distensões, diminui tensões e ajuda as grávidas a se prepararem para o parto.

 

Rua Joaquim da Silva Sampaio, 303 | Mercês

(41) 3335-4343

amaralnatacao.com.br

 

Bioclin Clínica de Saúde e Beleza

Além de tratamentos estéticos como a drenagem linfática, para reduzir inchaços, o espaço conta com exercícios como pilates e RPG, desenvolvidos por profissionais especializados para ajudar a grávida a melhorar a postura e o alongamento.

 

Rua Padre Anchieta, 1846, sala 1110 | Bigorrilho

(41) 3015-3088

bioclinclinica.com

 

Bioderma Medicina Estética

A clínica conta com o programa Bella Gestante, com três opções de pacotes, que variam o valor de acordo com o número de serviços. O pacote Premium, por exemplo, inclui cardápio elaborado por nutricionista, drenagem linfática e limpeza de pele por sucção.

 

Av. Sete de Setembro, 6810 | Seminário

(41) 3243-5652

bioderma.com.br

 

Body Fisio Center

Possui o tratamento Hidrogestante, que é realizado na água com diversas atividades apropriadas para as gravidinhas. O procedimento promove relaxamento corporal, fortalecimento e principalmente alongamento. Pode ser associado a tratamentos relaxantes, como drenagem linfática.

 

Rua Santa Bertila Boscardin, 117 | Santa Felicidade

(41) 3013-4800

bodyfisiocenter.com.br

 

Bodytech

Com o programa de exercícios BT Care, a academia incentiva as gestantes a não descuidarem da saúde durante o período. Auxiliada por um instrutor, a grávida tem acesso a uma rotina de exercícios e aulas adaptadas ao novo corpo.

 

Shopping Crystal

(41) 3222-5658

bodytech.com.br

 

Centro do Corpo

O local conta com aula especial de yoga para gestantes, essa prática ajuda a compreender cada modificação no corpo. Há também o treinamento de diferentes posições para o parto, que auxilia a estar no controle dos processos que ocorrem nesse momento.

 

Rua Alf. Ângelo Sampaio, 350 | Água Verde

(41) 3016-8777

centrodocorpostudio.com.br

 

Clínica Médica & Estética Privilège

Oferece drenagem linfática específica para gestante e tratamentos para a futura mamãe ficar ainda mais bela, como limpeza de pele, máscaras, peeling de diamante e cristal. Para relaxar, a sugestão é o SPA de pés e mãos.

 

Rua Recife, 15 | Cabral

(41) 3352-0030

clinicaprivilege.com.br

 

Companhia Athletica

A academia oferece o Programa Prevenção, que ajuda a gestante com os cuidados extras da gestação. As gravidinhas passam também por entrevistas e exames que indicam os exercícios específicos para o período.

 

ParkShoppingBarigüi

(41) 3241-5000

ciaathletica.com.br

 

Elemento Pilates

Fazer aula de pilates enquanto está grávida promove uma grande diferença para o bem-estar da futura mamãe. A Elemento oferece aula de pilates respeitando os cuidados necessários que as gestantes precisam.

 

Rua Nicolau Maeder, 741 | Juvevê

(41) 3085-3222

 

Espaço Emmel – Academia Feminina

A academia oferece um programa especial de ginástica para gestantes. As aulas de treinamento funcional são adaptadas e de baixa intensidade, respeitando os limites e necessidades de cada aluna. O objetivo é estreitar o laço mãe e filho desde a gestação e auxiliar em uma gravidez e um pós parto tranquilos através do exercício físico bem orientado.

 

Rua João Machado, 55  | Xaxim

(41) 3092-7117

espacoemmel.com.br

 

Espaço Mammy Care

Um espaço exclusivamente dedicado às gestantes e mães. Conta com uma equipe de profissionais especializados para atender do pré ao pós gestacional proporcionando serviços como Pilates, Massagens, Drenagem linfática, Estética e Acompanhamento Nutricional.

 

Rua Portugal – 531B | São Francisco

(41) 3225-1398

espacomammycare.com.br

 

Gaya

O espaço Gaya oferece uma massagem especialmente elaborada para gestantes após o terceiro mês de gravidez. O tratamento sensibiliza, ajuda a aumentar a consciência corporal, alivia dores lombares e nas pernas, reduz a retenção de líquidos e o inchaço do corpo todo.

 

Barão de Guaraúna, 483 | Juvevê

(41) 3013-1115

gayabemestar.com.br

 

Instituto La Beauté

Conta com nutróloga, nutricionista, drenagem linfática e ainda tratamentos para pós-parto e flacidez. Os dermatologistas do Instituto são preparados para indicar os procedimentos que podem ser realizados nesse momento especial.

 

Rua Eurípedes Garcez do Nascimento, 825 | Ahú

(41) 3053-7353

institutolabeaute.com

 

Persona Fisioterapia e Estética

Oferece um mix de tratamentos e aulas especiais para as futuras mamães, contando com pilates e personal trainer para manter a forma e drenagem linfática, esfoliação e hidratação corporal, além de tratamentos faciais, para ficar sempre bela.

 

Av. Iguaçu, 2304 | Água Verde

(41) 3343-1939

personaestetica.com.br

 

Studio Viver Bem

A partir do terceiro mês as gravidinhas podem fazer pilates. No Studio as aulas são personalizadas e com no máximo três alunos por horário. O professor monta uma aula específica para as gestantes.

 

Av. Manoel Ribas, 136 | Mercês

(41) 4141-6123

studioviverbem.com.br

 

Swimex

A academia oferece hidroginástica que pode ser praticada pelas gestantes. A aula previne e alivia a dor nas costas, relaxa, fortalece os músculos, entre outros benefícios. Porém, é importante realizar consulta o obstetra antes de começar os exercícios.

 

Av. Cândido Hartmann, 1285 | Mercês

(41) 3336-5000

swimex.com.br

 

Tereza Zanchi

Com 11 espaços na cidade, o SPA Tereza Zanchi oferece drenagem oriental para se livrar do inchaço e relaxar. Outro serviço interessante é o shiatsu, massagem que equilibra as emoções e alivia as dores nas costas.

terezazanchi.com.br

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