Gravidez: cronograma dos 9 meses

Desde o positivo até o nascimento do bebê são tantas coisas a fazer! Veja como se programar

9 de agosto de 2017 - Por: Redação


Foto: Gus Wanderley

Foto: Gus Wanderley

 

DEU POSITIVO!

– Conte ao seu companheiro (se ele ainda não sabe) e aos familiares e amigos mais próximos.

– Caso ainda não tenha, escolha o obstetra que irá acompanhar a gestação e dê início ao pré-natal.

 

PRIMEIRO TRIMESTRE

– Comece a pensar no quarto do bebê. Tire medidas, faça pesquisas na internet e peça orçamentos.

– Faça o acompanhamento médico e leve todos os exames solicitados. Realize também o primeiro ultrassom.

– Se o obstetra permitir, inicie uma atividade física recomendada para gestantes.

– Comece a usar cremes para estrias na gravidez e siga assim até o último mês.

– Conte a novidade no trabalho.

 

SEGUNDO TRIMESTRE

– Faça o ultrassom morfológico entre a 12ª e a 14ª semana de gestação. Se tiver sorte, ainda consegue descobrir o sexo do bebê!

– Marque uma ida ao dentista.

– Pesquise os cursos de gestante e deixe agendado para o sexto ou sétimo mês.

– Prepare a lista do enxoval e caso opte por fazer chá de bebê, essa é a hora!

– Caso resolva comprar o enxoval fora do país, o ideal é entre o quarto e quinto mês.

– Pesquise e compre os móveis do quarto, pois costumam ter prazos de entrega longos.

– Visite as maternidades e escolha onde seu filho irá nascer.

– Realize o morfológico de segundo semestre entre a 20ª e a 24ª semanas.

– Se quiser o acompanhamento de uma doula, é a hora de escolher.

 

TERCEIRO TRIMESTRE

– Nessa fase as consultas médicas passam a ser quinzenais e, no último mês, a cada semana.

– Não se esqueça do curso de gestante!

– Planeje como serão os primeiros dias com o bebê: quem vai ajudar? E quando voltar ao trabalho o bebê ficará na escola, com a avó ou com babá?

– Se quiser fazer ultrassom 3D ou 4D, o ideal é entre a 26ª e a 30ª semanas.

– Solucione todas as suas dúvidas sobre o parto.

– Compre a cadeirinha do carro, item essencial desde a saída da maternidade.

– Pense nas lembrancinhas e no enfeite de porta.

– Lave e organize todas as roupinhas do bebê.

– Arrume a mala da maternidade.

– Escolha o pediatra do bebê.

– Compre sutiãs de amamentação.

– Caso queira, faça um ensaio fotográfico para registrar a barriga.

 

ÚLTIMOS DIAS

– Aproveite os momentos a sós com seu companheiro.

– Descanse, descanse, descanse!

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